深讀淺談“三道飯席”，細品金州傳統飲食文化
金州“三道飯”筵席體現了當地食材特點特色，追求整個筵席的色、香、味、形、器完美。全席面菜品色調和諧、豐富多彩，多選用山珍、海錯、野味、時鮮等原料，采用切丁、絲、條、塊、茸、粒、丸、整只整尾等多種多樣的刀法形式，運用炸、熘、烤、燉、燜等等各種烹飪手法，烹制各種口味，使用形態豐滿美觀的盛器，使整席菜肴成為一個有機的整體。
一、選料精良，注重時令。
“三道飯席”菜品選料講究應季應時，過時不吃。產品講究區域差別，錯位不入饌，強調用料的產地。時令就是美食，產地更是美味的重要標志。
比如，金州海域開海后頂著冰凌上來的第一潮梭魚叫“開凌梭”，是當地區域性特產美食，而山東臨渤海來的第一潮魚也叫“開凌梭”，要比本地產的魚早上市半月不止，但其鮮美度、質感度都差很多。本地人習慣將本地“開凌梭”叫“當地魚”。此魚上市時間很短，不超過十天，只要魚兒開始進食，就會從頂級美食一落千丈。“開凌梭”最適合清蒸、清燉，講究的人，頭尾還要汆燙，飛果代芡。
又如渤海灣的對蝦，世界聞名，以皮薄、肉質飽滿、細嫩鮮美著稱，是金州海域特產之一。不論是鹽水、軟炸、滑溜、爆炒，還是與其他食材相搭配，都是上等原料，在“三道飯席”作為配菜經常出現。不過其上市時間也很短，春二、三月間桃花盛開時最肥美，因此得名“桃花蝦”。
正月里金州灣大潮退去，趕海看到的冰蛋蛋，那就是赤甲紅、大花蓋子蟹。蟹子個頂個的肥，蟹蓋扣過來可當帽子戴，蟹膏金黃飽滿、鮮氣誘人。蟹子除了可蒸、煮、拌、炒之外，蟹黃是燒海參、扒魚翅時不可多得的提鮮原料，蟹籽可代替蝦籽使用，其鮮香程度無物可比。
秋后刀魚（當地人習慣叫“當地刀”）鮮美異常，特別是刀魚肚子是頂級美味，是四大魚鮮部位之一。（注：“四大魚鮮”是指刀魚肚子、純魚嘴、加級魚頭、鲅魚尾。）
農人誤了農時不收，商人誤了商機不富，廚子不懂時令是做不好菜的。
“生炒雞”、“元盤雞”所用的小雞有講究，只有在沒打鳴或產蛋之前的雞才符合烹調要求。
蔬菜也有時節之說。香椿頭最嫩是在三月中旬，韭花未成籽前采摘才芳香，腌蟹醬于秋后才香鮮，秋冬之交的茄子，美味賽過母雞肉。水母十月才能成熟捕撈，這時節渤海灣的綿海蜇也是一等的好貨。牛毛菜干制后制作的涼粉，佐以香菜末、黃瓜絲、水蘿卜絲、蝦皮等配料，拌上用香醋、麻汁、芥末糊、香油、辣椒油兌成的汁，只有在三伏天才能品出解饞解暑的風味來。
二、突出本真，吃其原汁原味。
金州三道飯席在繁多的菜品中，突出了食材的主味，以鮮咸口為主味，用酸、甜、苦、辣、咸五味來調和滋味，用主料、輔料、鮮湯來提升滲透菜肴的原汁原味，使美味更加濃郁醇厚，鮮味更加樸實、芳香純正。
三道飯席中的干貨原料，烹制的第一步是最大程度恢復鮮時的本來面貌，然后再使其入味，喚出真味來。
如古八珍之一的金州海參，肉厚刺多，是歷朝貢品。海參干制后便于保管、運輸，吃時再經水漲發，但口感已變化，營養流失。金州菜的先人老師解決了這個難題。水發后的海參，用糖色來著色，用蟹黃、蝦籽或蟹籽來提鮮，用雞油、香油來增亮，這樣不僅使海參軟顫勁道，而且味道鮮美。
“唱戲的腔，廚子的湯”。有了好湯，菜肴才能盡善盡美。燕菜、魚翅是珍貴的八珍之奇，制作菜品時如果沒有好湯或者輔料很難達到完美。紅燜魚、干燒魚、清蒸魚等魚菜，除了好湯提鮮之外，還必須用葷油爆鍋，或加上肥肉，這樣才能除盡腥味，增加魚自身肥美鮮嫩之感。
清袁枚老先生說過，烹調中的調味與調色，如“女人的胭脂與首飾”。合理使用調料的目的，是突出食材自身的鮮美，而不是吃調味料本身之味。
“煮大湯蜆子”時，出鍋前加點香菜末、蔥花、少許胡椒粉使湯更加鮮美純正，放味素則會其味不正。“汆假羊肉”實是豬精瘦肉，為什么能變成羊味呢？是蔥、香菜末、胡椒粉、醋的調味起了作用。“炒土豆絲”略噴點醋，土豆絲會變得更加脆嫩。“燉酸菜”時添上二兩生海蠣子，放少許鹽、胡椒粉、韭花醬調味，其味更加純正鮮美。燉魚時用醬找色，是為使魚變得更加誘人，不能太紅太紫，失了鮮活。汆魚丸時，魚、漿水、鹽味比例得當，也就是說其滲透比合適，才能鮮嫩無比。
三、集山珍海錯交融之大成
金州菜系的鼻祖孫懷把京城的大菜帶到金州，又把本地海鮮巧妙的融合到山珍大菜之中。“三道飯”席中，海鮮與山珍搭配，相得益彰。
海鮮與牛、羊、雞、豬肉的結合。如大菜的“全家福”、“炒三鮮”、“海參燒蹄筋”、“八寶鴨”、“干貝肚”、“金裹蠣子”等等舉不勝舉。又如海鮮同菌珍結合，如“蝦籽燒春筍”、“龜背海參”、“羊肚菌蝦仁”、“竹蓀鮑魚”等等，各有靈氣，非同一般。
另有多款小菜，是以海鮮的鮮氣作為調料來滲透，如“肉末燒茄子”，本身味道已經是非同反響，再加25克海米同燒，鮮度就更別具一格了；“南煎丸子”來到金州后，孫懷老師增添了外加海米與肉燒兩種形式，使這道名菜更加鮮美適口了；豬里脊加海米同炒叫“干崩肉絲”，肉絲炒出海米的香鮮，海米炒出肉絲的脆嫩，旺火快炒無湯汁，成為受人追捧的美味。
很多帶餡食品來源于海鮮與雞、豬肉的結合，比單一的豬肉更加鮮美。花蜆子生刮出肉，與豬五花肉一同剁細，加上點韭菜末包水餃，飽汁飽湯；羊肉加大海蠣子包肉包，鮮嫩至極；蝦蛄（蝦爬子）生刮出肉，與豬五花肉同制餡，烙鍋貼十分鮮美。
海鮮與時蔬果鮮、豆制品等同出一菜的名菜很多。
孫懷師傅的“燉盤鮮”、“大雜燴”流傳至今，深得人們喜愛；關運喜老師的“三鮮底扒魚翅”深受朱德委員長的稱贊。
“恭喜發財”這道菜，海米弓腰代表恭喜之意，發菜代表發財，海米金黃，發菜烏黑，色澤搭配也很漂亮，同大蒜汁拌食，脆嫩鮮香，是正月宴席上必上的一道吉利菜。
“財源滾滾來”這道菜是取菜（財）圓（源）的諧音，就是菠菜魚丸子，非常討生意人的喜愛，菜味美、意更美。
“肥三瘦七的五花肉、魚肉占三”的比例是制掛霜丸子（也稱白丸子）的最佳配方。此菜是清八大碗中一道名菜，白事酒席不可少的。（注：因古人辦事婚、喪、嫁、娶、孩生娘滿、上壽、及第、升遷、筵請等的筵席中必須有一道丸子菜，白事就吃白丸子。）
四、切配講究，注重營養，不斷創新。
金州“三道飯席”的菜品，道道有配料，通過主次分明、嚴謹得當的搭配，進一步美化烘托菜肴的質感，使菜肴營養更加豐富。
刀工是后廚的一大“臺柱”。好刀工不用語言，一看菜單即可知菜品做法、要求及特點，切配刀法就會隨之而變化。絲配絲，條配條，片配片，塊配塊，丁配丁，配料的用量一定少于主料，只起點綴作用。
配料的作用不能小看。芙蓉雞片，配少許豌豆苗或青豆，使菜肴白綠相間，會更加烘托主菜俊美；生炒脫骨辣子雞，配上紅綠辣椒和改成小排骨片的鮮筍，不僅色澤誘人，口感也更加鮮香脆嫩。
配料有細粗之分，精料配細配料，粗一點的原料配粗配料。細配料有火腿、高檔的菌菇類、鮮筍、豌豆苗、青豆、花蕊，粗配料有季節豆、菜類、木耳、香菇等。如雞茸類、軟溜菜類等都使用細配料，使菜肴更加細膩；又如扒肘子、松鼠魚等紅燒、炸油之類，用粗配料更顯得菜肴颯爽英姿。
金州菜嚴謹的配菜規則，絕不允許隨意搭配：如辣香只是24種香味的一種，不能以辣味充當主味，更不能以辣椒來充當主料。掌握了使用配料的度，才使菜的風味各有不同。切配不好，菜肴品質難以至高。
因地制宜，不拘一格，是金州菜發展的一大特點。
鮑魚屬八珍之奇，南北大菜中都有，南洋群島、馬來西亞、澳洲等產地的鮑魚是干制品，想要吃只能泡發才能使用。孫懷老師來金州時，發現金州紫鮑質地鮮嫩，于是發明了鮑魚清蒸、油爆等烹調技法，開創了鮑魚鮮吃的先河，極大的保護營養不被流失，又體現菜肴鮮嫩的特點。
“鐵扒肉”是京菜名菜之一，其口味鮮咸略帶點甜，老棗紅色，屬于焅菜的烹調方法，用料是豬精肉。而金州菜的“焅大蝦段”也同其比美，口感鮮咸略帶甜，皮脆肉嫩，色澤桃紅艷麗，用料取自海鮮，雖在烹調方法上有些移花接木，但后來更有很大超越。
深讀淺談“三道飯席”，細品金州傳統飲食文化
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