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哪些人不適合滑雪,以及滑雪何種要注意的事項(xiàng)

　　滑雪是一項(xiàng)高速、激烈的運(yùn)動(dòng)，很容易在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中對(duì)身體造成損傷，高度視力障礙者、角膜病患者、青光眼患者非常不適合參與滑雪運(yùn)動(dòng)，滑雪時(shí)運(yùn)動(dòng)速度很快，視力有障礙的人很可能看不清旁邊的人或其他障礙物，造成身體撞傷的機(jī)會(huì)要大大多于普通人群，發(fā)生危險(xiǎn)的幾率也相對(duì)增加。

　　另外，滑雪過(guò)程中發(fā)生摔倒與碰撞都是很常見的情況。在寒冷的環(huán)境下，骨骼韌性相對(duì)要差一些，所以一些骨骼疾病患者，尤其是有骨質(zhì)疏松癥狀的人群，也非常不適宜進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)。

　　注意事項(xiàng)

　　1.滑雪前應(yīng)做充分的熱身運(yùn)動(dòng)，減少受傷幾率。
　　2.輕度近視的滑雪者，應(yīng)配戴不易碎裂，有邊框的樹脂鏡片眼鏡。
　　3.盡量佩帶全封閉型滑雪鏡。不僅防止進(jìn)風(fēng)，鏡面還鍍有防霧、防紫外線涂層的有色材料，可以防止雪盲發(fā)生。在面部受到撞擊時(shí)能夠起到很好的保護(hù)作用。
　　4.穿著顏色鮮艷或與雪面反差較大的滑雪服，以使其他滑雪者容易辨認(rèn)自己，從而及時(shí)繞行避免相撞。
　　5.初練滑雪應(yīng)注意循序漸進(jìn)，量力而行，在未達(dá)到一定水準(zhǔn)時(shí)，不要到高級(jí)雪區(qū)滑雪，以免發(fā)生意外。

——哪些人不適合滑雪,以及滑雪何種要注意的事項(xiàng)